2024年9月– date –

多くの人が悩んでいるあがり症。 特に人前で話す場面では強い不安や緊張を感じることが少なくありません。 人前で話すときの緊張や不安は、あなたのキャリアや日常生活に大きな影響を与えかねません。 あがり症対策といえば、メンタル面やスキル面のどちら...